诸葛亮身居茅屋，没有四处求职，处处投简历，可终究仍然成了三国最牛打工皇帝。凭的是啥?凭的即是他身居浊世却能够稳如泰山。压力再大、愿望再强，孔明戒自个于草庐，定自个于浊世，所以才成果了他一番伟业。这即是孔明的大智慧。

自打结业开端，找作业到如今已两月有余。身边很多人都陆陆续续创业的创业，回国的回国。找到作业的，或是正趁着入职前的空档，满国际的旅行;或是现已开端步入了朝九晚五的日程。不过信任还有很多人也正如我相同，天天守在各大求职网站，向着心仪的职位，投着数以百计的简历。

找作业是个很美好的作业。长这么大，好像也只要高考和考研等选取通知书的期间与之有少许相像。但是找作业时的心里压力，关于我而言，全方位超过了我至今所阅历的全部压力。

我这自个从小不怕他人的批判，却怕他人的赞许，而更让我惧怕的是“不予置评”。这是种比被人批判还要让人难过百倍的“我并不在乎你”的感受。正本在交际学里边，咱们每自个都是这么的，在支付尽力、测验和他人沟通的一同，也必定期待着对方的回复。但是，这一封封求职信、简历就好像泥牛入海通常，宣布去了，百分之九十都了无消息。一朝一夕，求职在我的心里开端变成了一个恰似黑洞的作业。

然后压力就随之而来。整自个明显地变得浮躁起来，说话干事都向周围的人泄漏着“老子如今很烦躁”的信息。我这自个还算是有那么点可笑的自负，总不期望身边的人为我忧虑，所以仍是照旧尽我所能的强颜欢笑，装旷达。

还有的兄弟，分明很开畅的一自个，这段时间集会都少言寡语，闷闷不乐。咱们也都心知肚明地伪装并没有发觉。联系好的，私下里会找他聊聊，劝导劝导。但是咱们也都这个年纪，也都正在阅历相似的作业，天然这劝导的言语或多或少会显得苍白无力。加之这劝导过程中两边都存着一个下意识的戒备心思：劝导人的怕自个哪句话没说好，如果下意识地显现出了优越感，或是被对方以为存在优越感，就会因小失大。被劝导的老是不自觉地抱着“你也不过即是比我早几天找到作业”或“咱俩不相上下的，你还没我好呢”的心态。哪怕是两边攀谈甚欢，被劝导的放开了一些心结，作用也没有多么好。所以作业一天没有找到，这压力还会迟早又回到咱们身上。所以这劝导的作用好像负面大于正面。

这个时分就非常仰慕那些爸爸妈妈在身边的兄弟。爸爸妈妈作为最了解咱们的人，必定是最早能够体会到咱们心境的那(两)个。这一段时间和家里通电话，言语间泄漏的心情也实在让爸爸妈妈挂念了一回。但是这仍然不能处理咱们的根本疑问。有时分爸爸妈妈越是测验着去削减咱们的心思担负，咱们就会发生越多的对爸爸妈妈的亏欠感。前一阵，我与兄弟们也聊到了这个状况，咱们也都感同身受，纷纷表示家里的挂念与劝导反而会让自个发生更大的压力。

当然处理这个疑问最佳的办法即是立刻找到作业。兄弟也经常说，“等找到作业了就好了。”我这自个吧，最不喜爱听到的一句话即是“等XXX就好了。”很多事即是这么被看似简略的处理办法处理了，正本处理得既不完全也不满意。治标不治本，在我看来还不如不治这个“标”，最少还有个念想，时间警觉咱们还有这档子事。念想即是压力。压力这个浑不管的玩意儿，时时间刻影响着咱们人生中各个期间。我的压力，我是决然不能通过釜底抽薪这个“美好又简略”的办法处理的。

如今我在找作业的时分遇到了无穷的压力，这压力尽管会跟着我找到作业而不见，但是明显它会很快的再次出如今我生命的别的期间。在已知压力不是个好东西(最少让咱们心里堵得慌)的前提下，有两个疑问需求咱们一同去研讨一下。榜首，压力究竟是个啥玩意。第二，怎样摆脱掉这个烦人的东西。

依据维基百科，压力(stress)这个词源自拉丁文stringe，压力自身并不存在着文化差异)，咱们就从西方文明的视点来研讨一下。

在西方哲学中，咱们生来就带有着原罪，这也是咱们所饱尝的苦楚来历。但丁在《神曲》中将原罪归为七类，也即是闻名的“七宗罪”：贪食、色欲、贪婪、郁闷、愤恨、懒散、虚荣、高傲。细心分析这七宗罪，甚至于别的各种原罪，咱们能够清楚地理解，人类所饱尝的各种苦楚、摧残，都有一个一起的来历：愿望。

咱们找作业的压力、找作业的苦楚，源自于咱们关于金钱的愿望、关于被认可的愿望，源自于咱们关于找到作业自身及找到作业后所延伸而来的各种的愿望。这种强壮的愿望，无时无刻不在腐蚀着咱们的神经，操作着咱们的做法。咱们被它深深地影响着而无法自觉。

这愿望过分强壮，强壮到让咱们忘记了咱们的意图。是的，我忘记了我找作业的意图。曾几何时，我清楚地理解，找作业仅仅我的方针，并不是我的意图。我的意图是在作业中训练自个、在作业中堆集阅历、在作业中得到生长，然后变成一个更超卓的人。这不即是咱们日子的意图么?向着一个非常好的自个而尽力!

找作业，仅仅我在向着这个非常好的自个，非常好的将来行进的一个办法、一个路径，是我在现期间的一个方针，是我关于到达我终究意图所能够想到的最佳的手法。

但是愿望腐蚀了我的镇定，让我深陷其间，不自觉地将找作业看作自个的意图，将找作业凌驾于全部之上，好像不找到作业日子就无法再持续。那么我就一会儿理解，找作业正本即是我自个给自个设定的一个方针，给自个制作的门槛，找作业也是一个能够催促我行进的办法。但是它却在不知不觉中带给了我无穷的压力，让我作法自毙，自我摧残。

但是，日子老是要持续，理解了道理也不能处理啥疑问。言之易，行之难。哪怕咱们理解了这全部都是愿望在作怪，也不能够从表现上减轻所面对的压力。

这让我无比的懊丧。难不成我就必须要明知道我在被愿望所操控，被压力所耍弄，却不得不向其垂头，然后用一句“横竖找到作业了就好了”或是一句“横竖每自个都这么”来安慰自个么?

我有个成都的兄弟主张我去找心思医生谈谈。固然，美国作为当今心思医学最兴旺的国家之一，关于人类心思的研讨适当专业。不过另一个去找过心思医生的兄弟打消了我这个想法。尽管没有清晰的阐明作用，但她在去过几回心思咨询后，决断地挑选一个四天三夜的、以美国人为主的、深山老林露营的冥想班。并在完毕后向我大力引荐这个冥想班，说是她的心思医生主张她报的，作用显著。

这激起了我激烈的猎奇。冥想这东西不是古印度和我国传统文化里边的东西吗?怎样美国人如今也开端流行了?再联想到之前我本科时与宾州州立大学的亚洲研讨系主任的对话，我就豁然开畅。关于人类心思的探究，古印度与我国领先了国际不止两千年。

冥想(meditation)也能够翻译为修行，通常来说，瑜伽里边的冥想、禅宗的打坐甚至儒学所讲的格物致知都能够被说变成meditation。直接翻译为修行，会让很多人榜首时间发生冲突心思，首要想到的是去深山老林里变野人，再就想到我堂堂前少先队员，怎样能够去搞迷信。不过已然美国心思医生也以为作用极好，我敬重的系主任也如是说，那么咱们就抛开成见，细心地看看究竟这修行怎样去协助咱们处理压力。

修行，不管是打坐、冥想仍是格物，都是让咱们将注意力、将咱们的心与想法会集在一个当地。咱们测验去操控自个的想法、操控自个的做法，这恰是“戒”。依据《说文》，“戒,警也。”让咱们处于一个警示自个的状况，这能够让咱们学会操控自个的做法、操控自个的思想，不被外界所搅扰。

咱们都或多或少有过相似的阅历，或是课上教师请求咱们背手坐直，或是军训教官请求军姿。好像上述的这类做法，都能够看作是戒。那么戒的意图是啥?咱们背手坐好，就能够定下心来专注听课。咱们站得垂直就能够定下心来，改掉一些坏毛病。

所以戒的意图是让咱们生“定”。也即是定力。定力即是能够让咱们沉得住气的才能，能够让咱们稳坐钓鱼台的才能，能够让咱们泰山压顶也能够镇定镇定的才能。咱们讲一自个沉稳、老练，不浮躁、不浮躁，即是讲这自个有定力。

有了定力，咱们就在面对压力、面对困难的时分不慌张天津连锁药店，不焦躁，不被愿望轻易所操控，丧失自个的判断才能。

咱们一同集会的时分，好多兄弟都会抱怨如今社会太浮躁，咱们都向着争名夺利使劲儿。很多人觉得人在江湖身不由己，社会发展到了今天，追逐名利是必定，自个也无能为力。但这种观点我实在是无法赞同。固然物质的丰富与贫富差距的加剧是会导致咱们拼命地“向钱看”，但这并不是最根本的原因。因为贪婪是人类七宗罪里的，是刻在人性里边的。纵观历史，哪个朝代、哪个国家、哪个社会里的人不是在争名夺利呢?生在和平年代的咱们，没有阅历国家动荡，没有纷飞的炮火，怎样看都没有理由比古代的人还要浮躁，还要不安。所以唯一能够替咱们开脱的只要原罪这一说。

如何克服原罪对咱们的牵引?那就要靠修行了。正所谓，小隐于野，大隐于市。外界越是喧嚣，咱们就越要有戒、有定。敌动我不动，以静制动才能在这纷杂的社会中立得住自个的身子。立得住身子才能够谋得更大的发展。如今的一点点压力，假若将咱们困住，那么面对将来的挑战，咱们便将如浮萍通常无处栖身。

诸葛亮身居茅屋，没有四处求职，处处投简历，可终究仍然成了三国最牛打工皇帝。凭的是啥?凭的即是他身居浊世却能够稳如泰山。压力再大、愿望再强，孔明也能戒自个于草庐，定自个于浊世，所以才成果了他的一番伟业。这即是孔明的大智慧。

戒住了自个，才能够定得下来。定了下来，才能发生智慧。戒定慧，这是佛家讲的三学，是修行简要的也是最高深的学问。

曾子说，吾日三省吾身。而咱们要吾日三戒吾心。三戒也仍是不够，要常戒，时时戒。时间戒备自个，是不是又焦虑了?是不是又被压力影响了?是不是又被愿望操控了?待人接物、言行举止，方方面面地去观察自个、去警示自个。

这才是从根本上处理压力的最佳的办法。

关于刚步入社会的咱们来说，人生还很漫长。结业求职的这几个月，看似漫长难熬，却仅仅人生中的一小段。咱们要知道若想要台上活得精彩，那么就要耐得住台下苦练的寂寞。

咱们在求职的过程中若能够有意识地磨练自个，那么找作业也即是一种修行。

所以就让咱们利用这宝贵的求职时光，完成人生最重要的一场修行吧。(边金阳，纽约大学硕士，广义大数据论的创建者。)

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