这是许多孩子的爸爸妈妈都有的阅历，他们每一次治病，都会问询孩子的身体状况，不是片言只语，而是具体的问询孩子的训操练气，一次训练多长时间，每天坚持训练等等。

训练有许多优点，尤其是对儿童的身高有很大的协助，而体育训练能够影响生长激素的排泄，然后促进儿童的身高增加；增强骨细胞供血，促进骺软骨的生长；一起，生长激素的排泄和骺软骨的增殖都能促进儿童的身高增加，一起还能够训练肌肉、骨骼，使其变得健壮，所以在生长发育期的儿童，每天至少要进行半个多小时的训练。

第2次复查，严主任虎溪小说注意到雯雯的身高增加了不少，经过丈量，一个多月下来，文文现已长高了1.5公分。严主任也被吓了一跳，细心一问，严主任这才茅塞顿开。雯雯的爸爸妈妈在严主任的指令下，每天都要陪着雯雯操练，一次至少要半个小时以上。

提示：在生长发育阶段，训练对孩子的身高影响很大，所以主张爸爸妈妈每天要坚持训练超越半个小时，一起还能够经过篮球、排球、跳绳、踢毽子、游水等多种方法来促进孩子的长高。

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