德国柏林，几位居民在社区运动场进行足球操练。

本报记者 李 强摄

运动健身已成为更多人的日常日子方法。在社区内或邻近公园里，运动场所和健身设备的建造，让在家门口训练身体愈加快捷，运动健身的气氛愈加稠密

一些国家展开出比较老练的社区体育文明，在满意居民体育运动需求的一同，推进社区体育公共汕头市皮肤科医院哪个医生好服务和安排化水平不断进步

荷 兰

"街区体育"下降民众参与运动门槛

本报记者 任 彦

一群孩子正在小型足球场上进行着一场剧烈的竞赛，他们尽管个头不高，但脚下功夫不错，一看就操练有素。家长在场边看得起劲，不时热烈地拍手喝彩。在不远处的一个篮球场上，几名身段高挑的女孩正在教练的辅导下操练投篮。这邻近还有一个网球场，一名教练正在耐心肠向几名孩子演示怎么正确发球……

这是本报记者日前在荷兰海牙南部的维米尔公园游乐场看到的场景。据作业人员介绍，每周一至周四下午，这儿都会安排两到三个小时的团体活动，除了球类运动，还包含一些田径项目和游戏活动。

在海牙市，共有33个游乐场和体育场馆举行相似的社区体育活动。这些活动被统称为"街区体育"，由海牙雇主体育沙龙基金会担任施行。在该基金会作业的社区体育教练西尔瓦娜·登布尔告知记者，"街区体育"项目现已展开多年，旨在激起海牙市民的运动热心。"咱们在网站和交际媒体上发布运动地址和时刻，任何人都可以参与，无需报名，完全免费。"

"街区体育"项目面向海牙所有人敞开。因为活动时刻与学生们的课余时刻相对重合，参与者多为运动场所邻近社区的青少年。项目安排者不只免费向参与者供给运动设备，还免费供给专业教练，通过定时且专业的操练进步青少年的运动水平。此外，教练们还常常把运动设备借给孩子们，便当他们自己决议运动项目和时刻。

为了保证参与者在安全有序的环境中参与体育训练，海牙市政府与区政府协作建立了和谐安排，安排联络人与详细项目安排者对接。社区差人也为项目供给安全保证。

巴斯·德布鲁因是海牙市赛格布鲁克区政府作业人员，也是"街区体育"项目在该区域的联络人。据他介绍，该区域居民大多收入不高，许多孩子没有条件进入沙龙参与运动，在这一区域展开"街区体育"项目至少可以完成两大方针，一是让孩子们取得运动的时机，二是削减不良少年滋扰惹事的可能性。

"‘街区体育’项目的门槛很低，但含义特殊。"德布鲁因说，团体活动不只要助于进步青少年的身体素质，也有利于培育他们的交际能力，然后增强社区的凝聚力。"孩子们通过参与体育操练，对公平竞争和规矩有了切身感受，对团队协作有了更深化的了解。对社区体育运动的出资，便是对美好未来的出资。"

海牙一位家长对记者说，他的孩子曾经不爱运动，也不肯与人沟通，整日里盯着手机和电脑。后来尝试了几回"街区体育"活动，不久之后便喜爱上了踢足球。现在，他把课余时刻大都用在了足球操练上，不只增强了汕头祛痘医院身体素质，性情也开畅了许多，还交了许多朋友。

北京冬奥会荷兰体育代表团团长卡尔·韦尔海延说，在荷兰各地都有相似于"街区体育"这样的大众性体育项目。荷兰政府和社会各界在展开大众体育方面竭尽全力，兴建了一大批体育设备。有数据显现，在荷兰，社区每隔600米就能看到体育设备，触手可及的体育设备增加了荷兰人体育运动的参与热心，83%的荷兰人每周都会参与体育活动。

荷兰尽管总人口只要大约1700万，却是体育大国。在冬奥会奖牌榜上，荷兰长时刻独占鳌头。北京冬奥会上，荷兰取得8金5银4铜的优异成绩。

"无处不在的大众体育活动就像一个巨大的蓄水池，荷兰许多优异运动员便是从中锋芒毕露的。"韦尔海延说，这些靠近社区居民的"零门槛"运动项目正是荷兰竞技体育的根底。

德 国

居民社区不乏沙龙"百年老店"

本报记者 李 强

在本报记者坐落德国柏林的居处不远处，有一片公共体育运动场，每天都有不少邻近居民前来踢球、跑步。特别是到了周末，他们还会特地来到这个只要铁丝和栏杆围住的简易球场，为本地区的维尔默斯多夫足球队呐喊助威。

比较拜仁慕尼黑等国际闻名的德国足球甲级联赛沙龙，维尔默斯多夫可谓寂寂无闻——它仅仅德国第六级业余联赛的一支球队，球员业余，排名中游，在柏林以外毫无闻名度。但翻看球队的前史，让人不由感到惊奇——这家足球沙龙自1911年创建以来，已逾百年前史。

德国沙龙很多。依据最新数据，现在柏林总共注册有2479家体育沙龙，而在德国全境，这一数字更是高达9万，会员总数超越2700万，相当于每3名德国人就有1人是体育沙龙会员。在地图上查找，仅记者居处邻近，就有至少10家体育沙龙，其间不乏"百年老店"。这些沙龙大都以地点街区命名，维尔默斯多夫、弗里德瑙、舍恩贝格、滕佩尔霍夫……

这类沙龙或协会大都由民间自发注册建立，政府给予一部分资金补助，沙龙担任日常办理活动。全德9万家体育沙龙由大约270万名志愿者办理，每年他们职责奉献超越5亿小时的作业和操练时刻。参与沙龙的方法十分简略，居民只需就近寻觅自己感兴趣的运动项目，提交请求，交纳会费就可以成为会员。

作为传统体育强国，德国的体育沙龙项目可谓形形色色。间隔维尔默斯多夫沙龙不远处的弗里德瑙体育沙龙，创建于1886年，是柏林最陈旧的沙龙之一，该沙龙下辖足球、篮球、排球、羽毛球、手球、体操、赛车等10余个分会，具有会员2000余人。

除了让会员定时参与体育训练外，体育沙龙还常常举行其他活动。如弗里德瑙沙龙还运营了一家会员餐厅，丰厚整个街区的日子，增强了社区的凝聚力。

关于体育沙龙来说，最重要的莫过于运动场所。大多数体育沙龙都是在政府出资建造的公共运动场展开活动。如维尔默斯多夫沙龙借用了市立公园的公共体育场，弗里德瑙沙龙则是和一所中学共用场所。依据德国基本法，政府有职责承当城市社区的体育根底设备建造。

这其间，德国已推出的体育"黄金方案汕头市皮肤医院上班时间"功不可没。二战后，德国经济快速展开，为缓解战后日趋严重汕头肤康医院的体育设备缺乏问题，德国在1959年推出"黄金方案"，依照每人2平方米的运动空间需求拟定规划。在半个多世纪的时刻里，德国先后履行三期"黄金方案"。到现在，德国全国已建成体育设备13.6万余个，其间包含78个大型体育场，6.6万余个露天运动场，3.5万余个体育馆，1.5万余个射击场，7000余个室内游泳池，等等。

正是这种民间自发与政府支撑相结合的形式，一同打造了德国这一植根于社区的体育沙龙文明，也奠定了德国体育强国的大众根底和人才队伍。

新加坡

打造便当的公共体育空间

本报记者 刘 慧

新加坡裕廊西街的裕泉区邻里公园里，矗立着一座造型共同的两层修建。上层是一片绿色空位，既可以运动，也可以作为观景渠道；基层是一个多功能场所，用于举行社区活动或展开体育训练。在新加坡政府施行的邻里体育方案支撑下，这种合适日常运动的邻里公园及公共绿洲随处可见。

邻里体育方案是新加坡"2030年体育愿景"的一部分，该愿景旨在推进全民运动，是应对日益严峻的人口老龄化应战的办法之一。邻里体育方案着眼于完善公共根底设备、打造便当的公共体育空间，尽力让民众在步行10分钟内就能抵达运动场所。

正是得益于邻里体育方案，裕泉区邻里公园通过更新改造，已成为一个设备完全的体育休闲中心。公园内健身设备完全，扫描二维码即可取得体育设备正确使用方法和运动小常识。社区有时还会在这儿安排瑜伽等健身课程，一些专业的体育志愿者为居民供给辅导。此外，该公园的运动场还设有幼儿游乐场、五人制足球场、慢跑跑道等，满意不同年龄段人们的运动需求。

家住汕头治疗脱发哪家好邻近的陶先生说，裕泉区邻里公园改造后既美丽又有用，家里人会时常来此共度空闲韶光。"改造后的公园运动场更有生机了"，裕泉区居委会的志愿者张振辉看到，现在越来越多的晚年人在这儿安排活动，晚上来此慢跑的人也多了起来。

除邻里公园，健身角也表现着新加坡关于有限城市空间的合理规划。新加坡超越80%的人居住在由政府规划建造的公共住宅即组屋里，大部分组屋都建有健身角。在绿洲与树木的盘绕中，孩子们在游乐场愉快游玩，年青人在健身器材上训练，晚年人在空位上打太极……健身角成为合适三代人一同运动的空间，也为居民融入社区供给了便当。

骑行是新加坡人喜爱的快捷环保的运动方法。新加坡政府在多个组屋区修建了自行车道，并将其与公园车道相连接，人们骑上自行车便可以从家通往公园和景区。沿着遍及城市的道路网骑行，民众既可以赏识河边景象，也可以探究公园里的红树林保护区……骑行也成为旅游新加坡的一种便当方法。现在，新加坡自行车道网络全长460公里，政府方案在2030年前将其扩展至1300公里，让人们可以在城市里愈加安全舒适地骑行。

版式规划：张芳曼

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