中新社北京7月4日电 (马帅莎 郭超凯)7月4日，通过约7小时的出舱活动，我国航天员刘伯明、汤洪波好样本网安全回来天和中心舱，神舟十二号航天员乘组圆满完结我国空间站阶段航天员初次出舱活动。

这是继2008年神舟七号载人翱翔使命后，我国航天员再次施行的空间出舱活动，且出舱时间更长、使命更重。特制食谱、最新花式"吃播"、我国自主研发的新一代"飞天"舱外服和我国航天员出舱语录当天"刷屏"交际网络。

出舱特制食谱：加餐"鲜花包"

为了出舱使命，航天员们当天清晨3点起床，进行各项准备工作。面临高强度、长时间、不间断作业，我国载人航天工程航天员死而复生副总指挥尹锐表明，相关团队为航天员规划了符合出舱活动规则的食谱，为航天员进行了加餐，包含"鲜花包"、五香牛肉、坚果、巧克力等低残渣、低水、高能量食物。

汤洪波"太空花式吃播"当天也揭露续集，"太空吃播能有多少种姿态"成为此次"吃播"热门话题好样本网。拿着筷子飘着吃、头朝下倒立着吃、转着圈圈吃、"侧躺"在地上吃、"眼疾嘴快"接住飘出去的食物……有网友谈论，"奇奇怪怪，可心爱爱，太空干饭人"，"汤叔已经成为空间站流量暗码"。

新一代舱外航天服：反面有国旗

值得一提的是，此次出舱使命，刘伯明、汤洪波身着我国自主研发的新一代"飞天"舱外航天服。航天员从里到外穿的分别是出舱内衣、液冷服、舱外航天服，其间液冷服上布满了笔芯粗细的水管，用来降温。穿上航天服之后，还要进行大流量的冲刷及吸氧、排氮等进程。

新式舱外航天服只要一个类型，不分男女，不分尺度，可调理习惯每位航天员的体型。尽管重达130公斤，但穿脱起来方便快捷。我国航天员中心航天服工程室主任、航天员死而复生副总规划师张万欣表明，穿5分钟脱5分钟，这个都是有计时的，受试人员、航天员一般情况下需3分钟左右。

在外观上，为反射太空中的各种辐射，此次航天服仍为白色，但其背面多了一面五星红旗。此外，航天员还可通过出舱服饮水袋饮水。

航天员金句频出："老亮了"

8时11分，刘伯明成功敞开天和中心舱节点舱出舱舱门。之后，刘伯明首先出舱。当半个身子探出出舱舱门，蓝色地球出现在眼前，刘伯明直呼"哇，这太漂亮了""老亮了"。有网友称"这是东北话高光时间"，还有人称之为"打开天窗说亮话"，"美得暴露了乡音"。

此次出舱使命中，刘伯明和汤洪波担任舱外作业，聂海胜在舱内合作支撑队友展开舱外操作。刘伯明出舱后，聂海胜问，"没有看到满天繁星吗？"网友们纷繁慨叹，"太空有真实的‘星斗大海’"。

12时9分，刘伯明、汤洪波协同完结空间站舱外全景相机抬升操作。完结该使命后，刘伯明把自己的头盔相机对准地球并说明，"现在有白云朵朵，还有成片的，像海洋相同的(画面)""跟从我的脚步，一同无忧印务自由地翱翔吧"，这一幕逗笑了北京航天翱翔控制中心飞控大厅内的工作人员。人们纷繁表明"你的太空导游刘伯明已上线""给刘导游刷火箭"。

作为神舟十二号乘组指令长，聂海胜在舱内耐性指挥，不时提示队友，"不要急""动作慢一点""检查一下"……刘伯明、汤洪波成功回来天和中心舱时，聂海胜来到舱门处迎候，与第一次出舱的汤洪波紧紧拥抱，并对两名队友说，"一瞬间给你们做好吃的，欢迎你们巡天归来！"

进舱前，刘伯明挥手暗示，"感谢一切参研参试的科研人员，感谢全国人民的大力支撑，后续咱们还会持续出舱，还会飞得更高，空间站还会建得更大。"(完)

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